لقد أنهيت المنهاج الدراسي و أنتِ تجلسين على الفطيرة و تتقدمين إلى الأمام والآن ماذا؟ الخطوة التالية في رياضة التزلج الشراعي هي التزلج الشراعي الحر: الانضباط في التزلج الشراعي والحيل والتعبير في الهواء. Tarifa con su viento fuerte هي واحدة من أفضل المواقع في أوروبا لبدء هذا المسار.

لماذا تعتبر طريفة مثالية للسباحة الحرة؟

تُعدّ الرياح القوية والثابتة في طريفة، بين 20 و35 درجة مئوية في فصل الصيف، من أهم العوامل الأساسية للسباحة الحرة: بوتنسيا دي سالتو y الوقت في الهواء الطلق. تحتاج القفزات المائية المرتفعة إلى طائرة ورقية قوية وطائرة مائية قابلة للقفز. تتوفر هذه الشروط هنا بانتظام كبير.

الحيل الأولى للتعلم

La progresión típica del freestyler principiante:

  1. القفز:: el salto básico, con or sin rotación.
  2. انتزاع:: أجار لا تابلا durante el salto.
  3. قفزة بدون خطاف:: الملح خارج الخطاف لزيادة عدد السكان.
  4. لفة خلفية:: la primera rotación sobre el eje longitudinal.
  5. فرونت رول:: الدوران الأمامي، أكثر تقنية من الدوران الخلفي.
  6. انحناءة S:: الدوران بدون خطاف أكثر امتداداً في الأسلوب الحر الحديث.

دروس السباحة الحرة في طريفة

تقدم الكثير من المدارس في طريفة دروسًا خاصة في السباحة الحرة. إن الجلسات في الماء مع مدرب واحد يرشدك عبر الراديو (من خلال جهاز لاسلكي) هي أكثر فعالية من التدريب التلقائي. ساعتان من حصص السباحة الحرة تساويان ما يمكن أن تحققه ساعتان من التدريب الذاتي.

لا كومونيداد فري ريزيدنس دي لا سيرفرز ريزيدنس

En nuestra casa acogemos acogemos regulare riders freicestyle de nivel avanzado. إن المحادثات التي تجرى في وقت متأخر في الساحة هي أكثر تنسيقية في الكثير من الفصول الدراسية: تحليلات الفيديو، ومناقشات التقنيات والنصائح القيمة التي يقدمها الشخص الذي ارتكب الأخطاء التي أنت على وشك ارتكابها.

اترك تعليقاً

arArabic